לחץ דם גבוה אצל ילדים

לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם יתר לחץ דם, הוא מצב שיכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים, כולל ילדים. בעוד שלחץ דם גבוה נפוץ יותר בקרב מבוגרים, הוא הופך לשכיח יותר ויותר אצל ילדים בשל גורמים שונים כמו תזונה לקויה, אורח חיים בישיבה, השמנת יתר ונטייה גנטית. אצל ילדים, לחץ דם גבוה מוגדר בדרך כלל על ידי השוואת מדידות ערכי לחץ הדם של הילד לערכים נורמליים על סמך גיל, מין וגובה. האבחנה של יתר לחץ דם בילדים דורשת קריאות לחץ דם מרובות שנלקחות בהזדמנויות שונות.

משקל גוף עודף הוא גורם סיכון משמעותי ליתר לחץ דם בילדים. תזונה עשירה בנתרן ודלה בפירות וירקות, בשילוב עם אורח חיים בישיבה, יכולים לתרום ליתר לחץ דם הקשור להשמנה.

ילדים עם היסטוריה משפחתית של לחץ דם גבוה או מחלות לב וכלי דם נוטים יותר לפתח יתר לחץ דם בעצמם.

מצבים רפואיים מסוימים, כגון היצרות עורק הכליה,מחלת כליות, הפרעות הורמונליות נדירות כמו פעילות יתר של בלוטת התריס או הפרעות בבלוטת יותרת הכליה עלולים להוביל ליתר לחץ דם אצל ילדים.

תרופות מסוימות, כגון סטרואידים מסוימים או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, עלולות להגביר את לחץ הדם אצל אנשים רגישים.

 

איגוד הלב האמריקני (AHA) מספק טבלת לחץ דם אצל ילדים בה הערכים מבוססים על אחוזונים. אחוזונים אלה לוקחים בחשבון את גיל הילד, מינו וגובהו של הילד.

בנוסף, יש לפרש את לחץ הדם של ילד בהקשר לבריאותו הכללית, לגדילה ולכל מצב רפואי רלוונטי.

חשוב לזכור, שגם מצבי לחץ וסטרס ממגוון סיבות יכולים להעלות את לחץ הדם אצל הילד. לכן, אבחנה של יתר לחץ דם תעשה רק לאחר ביצוע מספר מדידות חוזרות.

לחץ דם תקין: לחץ הדם של ילד נחשב תקין אם הוא יורד מתחת לאחוזון ה-90 עבור גילו, מינו וגובהו.

טרום יתר לחץ דם: מוגדר כרמות לחץ דם סיסטולי או דיאסטולי הנמצאות באופן עקבי בין האחוזון ה-90 ל-95.

לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם): לחץ דם גבוה בילדים מאובחן כאשר רמות לחץ הדם הן או מעל האחוזון ה-95 במספר הזדמנויות.

ישנה טבלת לחץ דם אצל ילדים המראה בפירוט מהם ערכי לחץ הדם התקינים בכל שלב ושלב בתהליך הגדילה של הילד. אבחון מהיר וטיפול ממוקד יכולים לשנות את התמונה לחלוטין.

 

הכנסו למדריך - איך מודדים לחץ דם אצל ילדים בבית 

 

מחפשים מד לחץ דם לילדים?
אצלנו באתר העיקר הבריאות תוכלו לקנות מכשיר מד לחץ דם המיועד לפגים, תינוקות וילדים. מד לחץ דם דיגיטלי שולחני ביתי למדידת לחץ דם אוטומטית לחלוטין המשולב פולסאוקסימטר (מד חמצן).
 

 

אם אינו מטופל, לחץ דם גבוה אצל ילדים עלול להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים, כולל מחלות לב, שבץ מוחי ונזק לכליות. לכן, חשוב מאוד לזהות את הסימנים של יתר לחץ דם בילדים, לאבחן ולבדוק שלחץ הדם תקין, לעקוב ולנקוט את הצעדים הנדרשים לטיפול מוקדם ככל האפשר על מנת להפחית סיכונים אלו. ישנם טיפולים שונים בלחץ דם גבוה בילדים הכרוכים בדרך כלל בשילוב של שינויים באורח החיים ובמקרים מסוימים, תרופות. 

עידוד תזונה מאוזנת עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים תוך הגבלת מזון מעובד וצריכת נתרן.

 

עידוד ילדים לעסוק בפעילות גופנית או ספורט לפחות 60 דקות ביום.

 

ניהול משקל: 

אם השמנת יתר היא גורם תורם, ניתן להמליץ על ירידה במשקל בהנחיית איש מקצוע בתחום הבריאות.

 

לימוד ילדים טכניקות לניהול מתחים כגון תרגילי נשימה עמוקה או תשומת לב יכולה לעזור בהורדת לחץ הדם.

אם אתם חושדים שילדכם סובל מלחץ דם גבוה, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע שיוכל להעריך את מצבו הרפואי, לבצע את הבדיקות הנדרשות ולספק את הטיפול המתאים ביותר.