קורה לכם לפעמיים שאתם קונים נעליים יפות, מדהימות ובמדידה ראשונה בחנות הם נוחות להפליא אך ברגע שהגעתם הביתה והלכתם איתם כמה דקות, פתאום הרגשתם אי נוחות בכף הרגל, כאב בזמן ההליכה, אצבעות רגליים נרדמות, לחץ וכאב באזור אחד בכף הרגל? אם התשובה היא חיובית, ייתכן ואתם זקוקים להוסיף מדרס לנעליים.

באופן כללי, מדרס הינו אביזר עזר טכני, אשר מוכנס לנעל ועוזר לחלק בצורה נכונה את עומס כפות הרגליים.

למדרס יש תפקידים רבים מלבד תפקידו הטכני. המדרס עוזר במניעת בעיות, הפרעות ומחלות רבות העלולות לגרום לנזקים בכפות הרגליים, גב ועומד השדרה. באמצעות המדרס ניתן לשפר את היציבה, לעמוד יותר טוב, ללכת מבלי לחוש כאב, ולתפקד שעות רבות עם נעליים ללא הרגשת אי נוחות. מטרת המדרס היא לתמוך ברקמות כף הרגל ועל ידי כך לעזור בהזרמת דם תקינה לכפות הרגליים (חשוב ביותר בעיקר בחולי סוכרת ובחולי פקקת ורידים ברגליים). המדרס עוזר לבלום זעזועים הנגרמים מריצה או הליכה מרובה ועל ידי כך למנוע שברי מאמץ וכאבים מיותרים. המדרס עוזר במניעת היווצרות שלפוחיות ויבלות בכפות הרגליים. המדרס מפחית הופעת נקעים ומזרז החלמה מהם.כמו כן, עוזר המדרס לתקן את מנח העצמות בכפות הרגליים אשר נפגם עקב בעיה מולדת או נרכשת. ספורטאים רבים מוסיפים מדרסים לנעלי הספורט שלהם, דבר העוזר להם לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם, שכן נעל לא נוחה עלולה לגרום ליציבה, הליכה, עמידה, ריצה, קפיצה וכדומה לא טובה, שאף עלולה לגרום לנזקים לטווח הארוך גם בכפות הרגליים, גב תחתון, זרימת הדם לפלג גוף תחתון ועוד. בנוסף, המדרס מיועד לאנשים אשר סובלים מבעיית פלטפוס (רגל שטוחה), או מבעיית קשת ארכית גבוהה מידי בכף הרגל. אנשים אשר חולים במחלות כרוניות, כגון: מחלות פרקים, סוכרת וכדומה, ימצאו את המדרסים אפקטיביים ומועילים ביותר. המדרסים עוזרים במניעת היווצרות פצעים בכפות הרגליים ובמקרים בהם כבר קיים פצע לחץ בכף הרגל, המדרס יעזור לזרז את ההחלמה ולהזרים דם לכפות הרגליים.

באופן כללי, כל אדם זקוק למדרס המותאם לו באופן אישי בהתאם למבנה כף רגלו ובהתאם לפעילות הגופנית בה הוא עוסק באם זה רק הליכה לעבודה, טיול ברחוב, התעמלות, ריצה ועוד. אך נמצא, שמדרסים חיוניים ונחוצים בעיקר לאנשי גיל הזהב אשר יציבתם ואופן הליכתם מדרדרת עם חלוף השנים, חולי סוכרת אשר להם נטייה להפרעות בזרימת הדם לכפות הרגליים, אנשים הסובלים מדלקות פרקים כרוניות, אשר זקוקים לנעל טובה עם מדרס אשר תייצב את העצמות ומפרקי כף הרגל. ספורטאים וחיילים הנמצאים ברוב שעות היממה עם נעליים וזקוקים לחיזוק כף הרגל והיציבה בזמן פעילות מבצעית, פעילות גופנית וכדומה. ובנוסף, אנשים בעלי היסטוריה משפחתית של בעיות בכפות הרגליים, יציבה, פלטפוס וכדומה.

המדרס חייב להיות מותאם באופן אישי לכל אדם בהתאם למידת הנעליים, הפעילות הגופנית היומית, צורת כף הרגל, מחלות כרוניות וכדומה. במרבית חנויות הנעלים יש מדרסים הנקראים "מדרסי מדף", זהו מדרס הנמכר ללא התאמה אישית אלא על פי סטנדרט מסוים. להתאמת מדרס באופן אישי, יש צורך לגשת לרופא אורתופד.