מקל הליכה – כמה פשוט, כמה חשוב
באתר "העיקר הבריאות", המשווקת מוצרי שיקום, בריאות ונוחות, אנו חשופים לעשרות מקרים של שברים ונזקי גוף מכל הקשת הנגרמים על ידי נפילות.
מספר רב של לקוחות העיקר הבריאות הינו בני הגיל השלישי אשר יכלו למנוע את הנפילה והנזק ע"י הבנה והפנמה שמגיע יום שבו הגוף זקוק לתמיכה נוספת בהליכה ובניידות. למטרה זו משתמשים במקל הליכה.
ישנם מינים רבים של מקלות הליכה וחייבים להתאים לכל אדם מקל הליכה לפי הצורך. רבים חושבים כי מקל הליכה פוגע בעצמאות ולעיתים אף לא נעים, אך ההפך הוא הנכון! הפגיעה בחופש התנועה והעצמאות הינם רק אחרי הנפילה והזנק הפיזי. בתרבויות שונות מקל ההליכה הינו סטאטוס, גם בקרב הצעירים. במחקרים שונים הוכח כי הליכה והניידות בעזרת מקל הליכה מחזקת את הביטחון ומגבירה את הניידות והיציאות לטיולים ופעילויות המשמרות אצל המשתמשים במקל הליכה על איכות החיים ועל רוח הנעורים.
כללי בחירת מקל הליכה:
· מומלץ לבחור מקל הליכה שבקצהו יהיה פקק גומי למניעת החלקה וגמישות. (מומלץ להחליף את פקק הגומי מפעם לפעם)
· יש לבדוק את ידית האחיזה שתהיה נוחה, לא מחליקה ומאפשרת אחיזה טובה ויציבה.
· לבדיקת גובה המקל, יש להצמיד את הזרוע אל הירך וגובה המקל צריך להיות בגובה פרק כף היד.
· מומלץ מאוד לרכוש מקל הליכה המאפשר כיוון גובה (טלסקופי).
המאמר נכתב ע"י דני דויסון, בטיחות לגיל השלישי בבית.
מאמרים נוספים
